Phân tích HYROX: Sean Salinger - Glasgow 01:37:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Salinger

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:17
Xếp hạng: #2476
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Salinger

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:17 (45%)

Stations46:13 (47%)

Roxzone6:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+11.7%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:26	878
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:08	1006
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:34	1234
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	8:02	1312
Running 5	5:56	-
Rowing	4:46	793
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:50	1316
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:54	1264
Running 8	5:31	-
Wall Balls	10:33	1333
Running Total	44:17	1030
Roxzone Total	6:52	1275