Phân tích HYROX: Hayley Lumsden - Glasgow 01:25:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hayley Lumsden

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:25:29
Xếp hạng: #221
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Hayley Lumsden

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:45 (50%)

Stations38:04 (44%)

Roxzone4:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+11.5%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:00	240
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:48	379
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:06	272
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:13	275
Running 5	6:03	-
Rowing	5:12	204
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:37	505
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:29	406
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:39	225
Running Total	42:45	192
Roxzone Total	4:45	163