Phân tích HYROX: Emily Kay

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:41:03
Xếp hạng: #468
Xếp hạng AG: #101
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Kay

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:25 (54%)

Stations39:27 (39%)

Roxzone7:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:48/km+11.5%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:51	139
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:34	250
Running 3	6:42	-
Sled Pull	6:08	483
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	6:28	313
Running 5	7:19	-
Rowing	5:26	334
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:28	460
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	5:36	421
Running 8	7:25	-
Wall Balls	5:56	279
Running Total	54:25	537
Roxzone Total	7:17	524

Phân tích HYROX: Emily Kay - Glasgow 01:41:03 | HyCoach