Phân tích HYROX: Hannah Edwards & Natalya Ankrah - Glasgow 01:23:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Edwards & Natalya Ankrah

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:30
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #71
Hạng: DOUBLES · PRO

Hannah Edwards

Natalya Ankrah

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:48 (60%)

Stations29:10 (35%)

Roxzone4:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km-32.5%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:27	89
Running 2	8:56	-
Sled Push	2:13	57
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:28	90
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:33	72
Running 5	6:34	-
Rowing	4:47	66
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:02	110
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:01	14
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:39	104
Running Total	49:48	110
Roxzone Total	4:37	69