Phân tích HYROX: Rachel Amos & Simon Walsh

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:32
Xếp hạng: #231
Xếp hạng AG: #116
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Amos

Simon Walsh

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:25 (55%)

Stations27:23 (39%)

Roxzone3:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+7.6%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:52	68
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:53	240
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:27	695
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:53	576
Running 5	5:10	-
Rowing	4:33	271
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:47	467
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:18	160
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:40	37
Running Total	38:25	95
Roxzone Total	3:50	70

Phân tích HYROX: Rachel Amos & Simon Walsh - Glasgow 01:09:32 | HyCoach