Phân tích HYROX: Hannah Roberts & Osman Karakan - Glasgow 01:10:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Roberts & Osman Karakan

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:36
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Roberts

Osman Karakan

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:30 (56%)

Stations27:19 (39%)

Roxzone3:53 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+13.4%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:08	369
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:59	357
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:06	594
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:23	381
Running 5	5:18	-
Rowing	4:38	352
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:29	99
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:30	224
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:06	204
Running Total	39:30	122
Roxzone Total	3:53	79