Phân tích HYROX: Claire David & Owain David - Glasgow 01:12:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claire David & Owain David

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:17
Xếp hạng: #367
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Claire David

Owain David

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:16 (61%)

Stations23:36 (33%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+8.6%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:53	81
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:29	11
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:06	125
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:31	85
Running 5	6:01	-
Rowing	4:08	30
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:33	156
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:16	149
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:40	39
Running Total	44:16	330
Roxzone Total	4:31	254