Phân tích HYROX: Martin McPhilemy & Danielle Dougan

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:10
Xếp hạng: #469
Xếp hạng AG: #223
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martin McPhilemy

Danielle Dougan

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:01 (58%)

Stations26:07 (35%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+8.4%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:59	207
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:05	470
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:07	132
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:52	197
Running 5	5:29	-
Rowing	4:43	419
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:25	55
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:40	300
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:16	290
Running Total	43:01	255
Roxzone Total	5:06	442

Phân tích HYROX: Martin McPhilemy & Danielle Dougan - Glasgow 01:14:10 | HyCoach