Phân tích HYROX: Ben Garner & Callum Baynes - Glasgow 00:53:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Garner & Callum Baynes

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:53:55
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Garner

Callum Baynes

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:22 (56%)

Stations20:36 (38%)

Roxzone3:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+4.7%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:37	99
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:26	102
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:17	100
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	1:56	17
Running 5	4:09	-
Rowing	4:04	131
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:20	119
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:17	11
Running 8	3:14	-
Wall Balls	3:39	53
Running Total	30:22	15
Roxzone Total	3:04	21