Phân tích HYROX: Joshua Chilvers & Dave Simpson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:34
Xếp hạng: #183
Xếp hạng AG: #90
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joshua Chilvers

Dave Simpson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:17 (59%)

Stations21:05 (35%)

Roxzone3:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+14.6%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:30	28
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:38	355
Running 3	4:52	-
Sled Pull	1:50	10
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:21	142
Running 5	4:45	-
Rowing	3:54	30
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:13	25
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:51	198
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:48	145
Running Total	35:17	161
Roxzone Total	3:17	48

Phân tích HYROX: Joshua Chilvers & Dave Simpson - Glasgow 00:59:34 | HyCoach