Phân tích HYROX: Mark Burke & Liam Burke - Glasgow 01:05:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Burke & Liam Burke

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:05:08
Xếp hạng: #579
Xếp hạng AG: #295
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Burke

Liam Burke

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:11 (59%)

Stations23:15 (36%)

Roxzone3:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+6.2%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:02	839
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:23	51
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:56	607
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:36	266
Running 5	5:14	-
Rowing	4:26	609
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:20	137
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:48	178
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:44	97
Running Total	38:11	340
Roxzone Total	3:44	207