Phân tích HYROX: Steven Strang & Chris Martin - Glasgow 01:14:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Strang & Chris Martin

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:54
Xếp hạng: #667
Xếp hạng AG: #353
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steven Strang

Chris Martin

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:18 (55%)

Stations27:50 (37%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+12.6%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:12	981
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:55	842
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:49	526
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:36	804
Running 5	5:40	-
Rowing	4:44	884
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:25	252
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:40	699
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:29	974
Running Total	41:18	541
Roxzone Total	5:49	895