Phân tích HYROX: James Kelly & Paul Geoghegan - Glasgow 01:16:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Kelly & Paul Geoghegan

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:16:20
Xếp hạng: #699
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Kelly

Paul Geoghegan

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:33 (58%)

Stations27:03 (35%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+0.9%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:59	751
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:42	510
Running 3	5:52	-
Sled Pull	2:33	294
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:28	737
Running 5	6:04	-
Rowing	4:19	427
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:44	1094
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:10	395
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:08	909
Running Total	44:33	729
Roxzone Total	4:48	685