Phân tích HYROX: Josh Wareing & Sean Askew - Glasgow 01:21:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Wareing & Sean Askew

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:30
Xếp hạng: #849
Xếp hạng AG: #273
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josh Wareing

Sean Askew

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:32 (57%)

Stations28:30 (35%)

Roxzone6:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+15.0%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:03	859
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:16	1059
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:19	851
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:38	817
Running 5	6:36	-
Rowing	4:33	731
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:27	324
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:35	978
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:39	716
Running Total	46:32	822
Roxzone Total	6:33	979