Phân tích HYROX: Antionette Curran & Erin Gray - Glasgow 01:13:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Antionette Curran & Erin Gray

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:13:16
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Antionette Curran

Erin Gray

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:43 (60%)

Stations25:17 (34%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km-32.8%22.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:22	166
Running 2	8:17	-
Sled Push	1:50	628
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:10	141
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:08	112
Running 5	5:31	-
Rowing	4:40	85
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:42	369
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:46	76
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:39	87
Running Total	43:43	140
Roxzone Total	4:23	117