Phân tích HYROX: Kim Davies & Alison Gooch - Glasgow 01:16:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kim Davies & Alison Gooch

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:22
Xếp hạng: #177
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kim Davies

Alison Gooch

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (57%)

Stations28:31 (37%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+4.5%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:42	652
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:54	722
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:26	269
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:08	501
Running 5	5:46	-
Rowing	4:55	330
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:45	451
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:24	390
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:17	537
Running Total	43:13	124
Roxzone Total	4:41	188