Phân tích HYROX: Emma Kerr & Dylan McLeer - Glasgow 01:11:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Kerr & Dylan McLeer

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:11:44
Xếp hạng: #179
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Kerr

Dylan McLeer

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:14 (55%)

Stations28:31 (40%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+3.9%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:16	553
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:46	147
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:56	620
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:35	432
Running 5	5:03	-
Rowing	4:44	453
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:07	759
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:50	357
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:17	327
Running Total	39:14	109
Roxzone Total	4:04	127