Phân tích HYROX: Michael Evans & Shannon Jones

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:54
Xếp hạng: #398
Xếp hạng AG: #150
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Evans

Shannon Jones

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:54 (59%)

Stations25:41 (35%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+5.1%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:00	213
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:31	7
Running 3	5:47	-
Sled Pull	2:33	35
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:23	357
Running 5	5:40	-
Rowing	4:19	95
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:30	130
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:53	375
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:32	457
Running Total	42:54	253
Roxzone Total	4:24	216

Phân tích HYROX: Michael Evans & Shannon Jones - Glasgow 01:12:54 | HyCoach