Phân tích HYROX: Lyndsay Aiken & John Totten - Glasgow 01:15:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lyndsay Aiken & John Totten

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:15:09
Xếp hạng: #268
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lyndsay Aiken

John Totten

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:06 (57%)

Stations27:29 (37%)

Roxzone4:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+6.7%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:10	411
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:10	544
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:23	353
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:15	311
Running 5	5:50	-
Rowing	4:24	143
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:45	441
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:43	318
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:39	483
Running Total	43:06	260
Roxzone Total	4:39	297