Phân tích HYROX: David Alexander & Rebecca Alexander - Glasgow 01:22:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Alexander & Rebecca Alexander

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:22:35
Xếp hạng: #501
Xếp hạng AG: #169
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Alexander

Rebecca Alexander

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:05 (59%)

Stations28:35 (35%)

Roxzone4:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+1.4%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:26	711
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:07	515
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:31	446
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:32	408
Running 5	6:31	-
Rowing	4:57	615
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:51	545
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:51	359
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:20	357
Running Total	49:05	552
Roxzone Total	4:57	397