Phân tích HYROX: Klare Osborne & Melanie Carsten - Glasgow 00:59:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Klare Osborne & Melanie Carsten

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:16
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Klare Osborne

Melanie Carsten

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:02 (59%)

Stations21:00 (35%)

Roxzone3:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+2.5%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:59	4
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:13	6
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:31	6
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:15	2
Running 5	4:46	-
Rowing	4:11	1
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:16	12
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:23	6
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:12	2
Running Total	35:02	8
Roxzone Total	3:20	6