Phân tích HYROX: Hannah Aird & Stephanie Johnson - Glasgow 01:13:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Aird & Stephanie Johnson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:55
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Aird

Stephanie Johnson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:42 (58%)

Stations27:01 (37%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+7.5%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:30	218
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:27	70
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:06	53
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:43	221
Running 5	5:58	-
Rowing	4:44	75
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:29	78
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:46	408
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:16	359
Running Total	42:42	90
Roxzone Total	4:17	73