Phân tích HYROX: Amy Griffiths & Anna Muir - Glasgow 01:21:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Griffiths & Anna Muir

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:58
Xếp hạng: #257
Xếp hạng AG: #125
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Griffiths

Anna Muir

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:47 (61%)

Stations26:59 (33%)

Roxzone5:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+7.7%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:28	193
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:27	66
Running 3	6:24	-
Sled Pull	3:07	57
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:34	185
Running 5	6:50	-
Rowing	5:11	377
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:49	391
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	3:08	142
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:15	349
Running Total	49:47	352
Roxzone Total	5:16	278