Phân tích HYROX: Heather Hope & Gemma Gardiner

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:51
Xếp hạng: #1011
Xếp hạng AG: #184
Hạng: DOUBLES · OPEN

Heather Hope

Gemma Gardiner

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:04 (58%)

Stations31:21 (36%)

Roxzone5:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+2.5%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:58	707
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:51	434
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:19	531
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:41	497
Running 5	6:47	-
Rowing	5:20	504
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:38	191
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:04	503
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:30	476
Running Total	51:04	405
Roxzone Total	5:31	346

Phân tích HYROX: Heather Hope & Gemma Gardiner - Glasgow 01:27:51 | HyCoach