Phân tích HYROX: Gavin Hogarth & Iain Irving và 2 người khác - Glasgow 00:55:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gavin Hogarth & Iain Irving và 2 người khác

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:55:06
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Gavin Hogarth

Iain Irving

Clare Mears

Lucy Welsh

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:53 (54%)

Stations22:06 (40%)

Roxzone3:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km-4.9%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:45	4
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:07	14
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:54	12
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:03	1
Running 5	3:40	-
Rowing	3:44	2
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:25	4
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:27	3
Running 8	3:20	-
Wall Balls	3:41	9
Running Total	29:53	4
Roxzone Total	3:11	6