Phân tích HYROX: Sam Miller

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:10:36
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Sam Miller

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:48 (49%)

Stations31:13 (44%)

Roxzone4:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+7.1%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:59	42
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:55	41
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:41	73
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:51	73
Running 5	4:41	-
Rowing	4:19	57
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:33	31
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:46	103
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:09	72
Running Total	34:48	67
Roxzone Total	4:39	42

Phân tích HYROX: Sam Miller - Chicago 01:10:36 | HyCoach