Phân tích HYROX: Connor O'Neill - Chicago 01:34:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Connor O'Neill

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:34:14
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · PRO

Connor O'Neill

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:53 (42%)

Stations45:22 (48%)

Roxzone9:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+2.4%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:25	160
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:45	130
Running 3	5:18	-
Sled Pull	8:42	191
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:49	186
Running 5	5:29	-
Rowing	4:46	147
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:16	136
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	7:49	187
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:50	139
Running Total	39:53	130
Roxzone Total	9:03	181