Phân tích HYROX: Jennifer Thompson - Chicago 01:03:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer Thompson

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:03:05
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Jennifer Thompson

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:16 (51%)

Stations26:41 (42%)

Roxzone4:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+2.9%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:13	2
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:18	2
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:26	1
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:18	5
Running 5	4:15	-
Rowing	4:15	1
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:45	10
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:27	1
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:59	7
Running Total	32:16	4
Roxzone Total	4:15	4