Phân tích HYROX: Keely Carter - Chicago 01:12:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Keely Carter

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:12:16
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Keely Carter

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:54 (45%)

Stations35:02 (48%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+7.9%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:18	3
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:49	11
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:50	24
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:58	67
Running 5	4:24	-
Rowing	4:34	10
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:45	64
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:05	17
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:43	45
Running Total	32:54	5
Roxzone Total	4:23	5