Phân tích HYROX: Ricky Frame - Chicago 01:12:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ricky Frame

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:12:46
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Ricky Frame

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:34 (52%)

Stations30:12 (41%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km0.0%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:11	131
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:32	229
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:08	179
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:55	86
Running 5	5:04	-
Rowing	4:15	24
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:03	388
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:34	205
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:34	102
Running Total	37:34	148
Roxzone Total	5:04	66