Phân tích HYROX: Sean Walsh - Chicago 01:20:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Walsh

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:20:55
Xếp hạng: #262
Xếp hạng AG: #59
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Walsh

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:14 (51%)

Stations33:41 (42%)

Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+4.3%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:53	7
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:40	280
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:25	37
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	7:03	609
Running 5	5:24	-
Rowing	4:56	482
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:55	273
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:11	373
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:38	110
Running Total	41:14	314
Roxzone Total	6:06	196