HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Anna Plotnik & Emily Nelson

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · DOUBLES · PRO · USA

Anna Plotnik · Emily Nelson

Tổng thời gian
01:13:12
Xếp hạng
#10
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · PRO
USA flag
AP

Anna Plotnik

USA flag
EN

Emily Nelson

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States
16THÁNG 112024
Hoàn tất
2,959

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:22 (55%)
Stations27:41 (38%)
Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+1.0%9.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:52-
SkiErg4:2927
Running 25:05-
Sled Push1:577
Running 35:13-
Sled Pull3:4511
Running 45:13-
Burpee Broad Jump3:1714
Running 55:20-
Rowing4:3518
Running 65:17-
Farmers Carry1:5627
Running 75:08-
Sandbag Lunges3:5119
Running 85:17-
Wall Balls3:5125
Running Total40:2214
Roxzone Total5:146