Phân tích HYROX: Eric Strand & Brian Hail - Chicago 01:09:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eric Strand & Brian Hail

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:09:28
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Eric Strand

Brian Hail

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:01 (59%)

Stations23:15 (33%)

Roxzone5:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+10.3%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:51	75
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:24	32
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:13	152
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:09	12
Running 5	6:33	-
Rowing	4:30	149
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:19	21
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:58	70
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:51	97
Running Total	41:01	102
Roxzone Total	5:18	58