Phân tích HYROX: Declan Coyne & Matt Hester - Chicago 01:10:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Declan Coyne & Matt Hester

HYROX Chicago Navy Pier — 16 tháng 11, 2024

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:10:04
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Declan Coyne

Matt Hester

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16THÁNG 112024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:23 (58%)

Stations24:21 (35%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+12.4%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:07	192
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:39	128
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:52	102
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:56	106
Running 5	5:32	-
Rowing	4:19	91
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:30	101
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:08	99
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:50	92
Running Total	40:23	95
Roxzone Total	5:24	61