Phân tích HYROX: Jorge Moreno Álvarez - Madrid 01:08:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jorge Moreno Álvarez

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:08:05
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Jorge Moreno Álvarez

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:20 (47%)

Stations29:04 (43%)

Roxzone6:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+6.7%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:12	183
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:19	89
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:15	226
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:42	113
Running 5	4:01	-
Rowing	4:28	115
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:40	90
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:16	158
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:12	52
Running Total	32:20	69
Roxzone Total	6:46	277