Phân tích HYROX: Ryan Barry & Alan Black

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:17
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Ryan Barry

Alan Black

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:39 (52%)

Stations26:49 (39%)

Roxzone5:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+9.6%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:49	53
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:20	61
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:55	29
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:50	65
Running 5	4:34	-
Rowing	4:12	36
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:53	85
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:05	66
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:45	23
Running Total	35:39	29
Roxzone Total	5:53	29

Phân tích HYROX: Ryan Barry & Alan Black - Madrid 01:08:17 | HyCoach