Phân tích HYROX: Andrea Girondi & Michael Pasqua - Madrid 01:14:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrea Girondi & Michael Pasqua

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · ITA

·

Tổng thời gian: 01:14:22
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · PRO

Andrea Girondi

Michael Pasqua

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:22 (50%)

Stations30:32 (41%)

Roxzone6:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+7.0%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:03	93
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:23	69
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:31	103
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:46	62
Running 5	4:48	-
Rowing	4:24	64
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:43	55
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:28	83
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:14	63
Running Total	37:22	50
Roxzone Total	6:32	52