Phân tích HYROX: Fátima Costa & Suse Franco - Madrid 01:08:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fátima Costa & Suse Franco

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

Tổng thời gian: 01:08:19
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Fátima Costa

Suse Franco

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:06 (54%)

Stations25:11 (37%)

Roxzone6:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+4.2%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:57	1
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:56	4
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:31	2
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:55	13
Running 5	4:33	-
Rowing	4:13	3
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:40	2
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:26	6
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:33	4
Running Total	37:06	5
Roxzone Total	6:06	6