Phân tích HYROX: Kieran Devlin & Daniel Orr - Madrid 01:09:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kieran Devlin & Daniel Orr

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:46
Xếp hạng: #204
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kieran Devlin

Daniel Orr

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:41 (58%)

Stations23:46 (34%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+145.3%33.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:41	56
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:39	161
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:35	473
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:28	141
Running 5	4:33	-
Rowing	4:06	81
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:12	12
Running 7	9:34	-
Sandbag Lunges	2:52	73
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:13	420
Running Total	40:41	344
Roxzone Total	5:22	43