Phân tích HYROX: Alice Orr & Eilidh Watson - Madrid 01:16:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alice Orr & Eilidh Watson

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:39
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alice Orr

Eilidh Watson

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:37 (56%)

Stations27:30 (36%)

Roxzone6:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+11.9%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:40	188
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:58	325
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:14	219
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:39	148
Running 5	5:27	-
Rowing	5:00	149
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:34	42
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:50	26
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:35	33
Running Total	42:37	89
Roxzone Total	6:37	44