Phân tích HYROX: Maria Castro & Sonia Del Toro - Madrid 01:23:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maria Castro & Sonia Del Toro

HYROX Madrid — 26 tháng 10, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:23:44
Xếp hạng: #196
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maria Castro

Sonia Del Toro

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27THÁNG 1020242

HYROX Madrid

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:47 (52%)

Stations31:41 (38%)

Roxzone8:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+7.6%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:52	326
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:03	368
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:20	254
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:52	188
Running 5	5:27	-
Rowing	5:27	357
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:57	293
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:28	384
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:42	369
Running Total	43:47	124
Roxzone Total	8:21	222