Phân tích HYROX: Jaafar Moumen - Heerenveen 01:03:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jaafar Moumen

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · MAR

Tổng thời gian: 01:03:35
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Jaafar Moumen

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:45 (45%)

Stations29:19 (46%)

Roxzone5:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:36/km+5.4%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:57	23
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:04	59
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:50	36
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:24	20
Running 5	3:39	-
Rowing	4:21	35
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:19	2
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:35	8
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:49	22
Running Total	28:45	10
Roxzone Total	5:36	17