Phân tích HYROX: Sara Soulami - Heerenveen 01:23:40 | HyCoach

Sara Soulami

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:20 (46%)

Stations37:48 (45%)

Roxzone7:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+8.1%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:54	66
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:42	64
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:13	19
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:07	37
Running 5	4:54	-
Rowing	5:16	71
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:23	33
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:22	18
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:51	63
Running Total	38:20	36
Roxzone Total	7:36	35