Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jos Van Toorn

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:16:46
Xếp hạng: #370
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Jos Van Toorn

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (46%)

Stations32:55 (43%)

Roxzone8:21 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+10.5%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:12	74
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:49	147
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:02	38
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:23	143
Running 5	4:30	-
Rowing	4:33	56
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:07	176
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:59	144
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:50	46
Running Total	35:35	154
Roxzone Total	8:21	203