Phân tích HYROX: Sandra Muller - Heerenveen 01:08:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sandra Muller

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:08:38
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Sandra Muller

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:26 (50%)

Stations28:05 (41%)

Roxzone6:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+10.8%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:19	1
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:05	29
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:54	11
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:07	7
Running 5	4:30	-
Rowing	4:33	2
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:45	15
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:31	11
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:51	7
Running Total	34:26	11
Roxzone Total	6:12	10