Phân tích HYROX: Marco Tamis - Heerenveen 01:22:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marco Tamis

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:22:49
Xếp hạng: #522
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Marco Tamis

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:29 (51%)

Stations33:07 (40%)

Roxzone7:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+40.2%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:16	372
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:29	318
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:54	228
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:15	769
Running 5	5:27	-
Rowing	4:49	658
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:07	623
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:44	428
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:33	111
Running Total	42:29	796
Roxzone Total	7:17	379