Phân tích HYROX: Thijmen Londeman & Tom Van Der Neut - Heerenveen 01:05:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thijmen Londeman & Tom Van Der Neut

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:05:14
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thijmen Londeman

Tom Van Der Neut

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:21 (54%)

Stations23:16 (36%)

Roxzone6:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+14.6%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:41	21
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:23	18
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:49	60
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:48	58
Running 5	4:32	-
Rowing	4:21	66
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:24	55
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:43	26
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:07	157
Running Total	35:21	38
Roxzone Total	6:42	64