Phân tích HYROX: Joris Letanche & Amber Letanche - Heerenveen 01:51:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joris Letanche & Amber Letanche

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:51:59
Xếp hạng: #483
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joris Letanche

Amber Letanche

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running67:06 (60%)

Stations32:50 (29%)

Roxzone12:06 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:23/km+34.9%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:04	126
Running 2	7:10	-
Sled Push	2:18	431
Running 3	7:38	-
Sled Pull	4:41	423
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	4:51	435
Running 5	8:45	-
Rowing	4:53	301
Running 6	9:38	-
Farmers Carry	1:56	346
Running 7	9:40	-
Sandbag Lunges	5:32	455
Running 8	9:28	-
Wall Balls	4:35	375
Running Total	1:07:06	492
Roxzone Total	12:06	456