Phân tích HYROX: Cem Ter Burg & Ross Walker - Heerenveen 00:50:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cem Ter Burg & Ross Walker

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:50:13
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cem Ter Burg

Ross Walker

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:22 (52%)

Stations19:25 (39%)

Roxzone4:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:18/km+7.4%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:25	1
Running 2	3:08	-
Sled Push	1:26	65
Running 3	3:13	-
Sled Pull	2:12	15
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	1:55	2
Running 5	3:19	-
Rowing	3:51	3
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:15	32
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:09	2
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:12	6
Running Total	26:22	4
Roxzone Total	4:31	3