Phân tích HYROX: - - - - - Heerenveen 01:15:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: - - - -

HYROX Heerenveen — 9 tháng 5, 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tổng thời gian: 01:15:17
Xếp hạng: #269
Xếp hạng AG: #116
Hạng: DOUBLES · OPEN

- - - -

9-10THÁNG 520252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:28 (56%)

Stations25:27 (34%)

Roxzone7:28 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+22.6%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:03	342
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:42	311
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:59	206
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:47	101
Running 5	5:57	-
Rowing	4:27	227
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:32	216
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:34	306
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:23	426
Running Total	42:28	302
Roxzone Total	7:28	236